[25/11/2023] Workshop "Kỹ Năng Ứng Phó Stress” (Miễn Phí Tham Dự)

Khủng hoảng Stress là một trạng thái tâm lý đặc trưng bởi cảm giác lo lắng, căng thẳng, mệt mỏi kéo dài, dẫn đến những rối loạn về cảm xúc, hành vi và thể chất. Khủng hoảng stress ở giới trẻ Việt Nam đang là một vấn đề đáng báo động, với những biểu hiện ngày càng nghiêm trọng.

Theo một khảo sát của Trung tâm Nghiên cứu phát triển thanh niên Việt Nam năm 2022, có tới 70% thanh niên Việt Nam cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi do áp lực học tập, công việc, cuộc sống. Trong đó, 20% thanh niên có biểu hiện của rối loạn stress cấp tính hoặc rối loạn căng thẳng sau sang chấn.

Cụ thể, theo thống kê của Bộ Y tế, mỗi năm có khoảng 10.000 trẻ vị thành niên tự tử, trong đó có nhiều trường hợp do stress. Tỷ lệ tự tử ở trẻ vị thành niên Việt Nam cao gấp 2,5 lần so với thế giới.

 

✨Tham gia Sự kiện: "Khám phá tiềm năng bản thân - Định hướng nghề nghiệp" và Nhận các Phần Quà độc quyền từ BTC ✨

 

Nội dung chương trình bao gồm:

 

➡️ Nguyên nhân và các dấu hiệu của Stress ở giới trẻ

➡️ Ảnh hưởng của áp lực học tập, xã hội, và tình hình kinh tế đến mọi người

➡️ Các kỹ năng quản lý Stress và tự chăm sóc bản thân

➡️ Xây dựng lòng tin và tư duy tích cực trong cuộc sống

➡️ Tư vấn, hỏi đáp tâm lý 1-1

➡️ Tạo lập kế hoạch và thực hiện hành động

 

____________________________________________________________________________

 

📅 Thời gian: 21h – 22h30, Thứ 7 - 25/11/2023

🎓 Diễn giả: 1 Giảng viên và 1 Khách mời

💻 Hình thức: Zoom Online (MIỄN PHÍ tham dự)

 

📌 Link đăng ký tham dự:  https://forms.gle/rEDeMY3iUxvgpUbv7

 

📣 Giảng viên: Anh Nguyễn Trường Sinh

 

• Hệ thống Giáo dục Nguyễn Bỉnh Khiêm - Cầu Giấy
• 06 năm nghiên cứu, đào tạo và giáo dục phát triển bản thân
• 05 năm nghiên cứu và phát triển Giáo dục Tỉnh Thức

 

📣 Khách mời: Anh Nguyễn Thế Bảo

 

• Tốt nghiệp Đại học Bách Khoa Hà Nội, trường Đại học Ngoại Thương
• Founder trung tâm đào tạo Get Ins
• Co-founder/ Head Business Analysis Dự án Kreate platform
• Quán quân I startup 2018; Quán quân edtech toàn quốc 2019 với dự án Ivenue; Giải nhất bán kết vùng, Techfest 2019

 

🎉🎉🎉🎉

 

📌 Mọi thông tin cần được hỗ trợ và giải đáp, BTC xin được tiếp nhận qua:

 

Link fanpage: https://www.facebook.com/happyvietnameseyouth/

Group facebook: https://www.facebook.com/groups/1811133262733485/

Số điện thoại: +84 38 254 8288 ( Mr.Sinh)

Link zalo "Khám Phá Bản Thân - Định Hướng Nghề Nghiệp": https://zalo.me/g/olhmhi573

 

_______________________________________________________________________________

 

Happy Vietnamese Youth - Nâng cao nhận thức, phát triển tâm lý cho giới trẻ Việt